antonio-molinari-415167-unsplash.jpg

Mindfulness para Organizaciones

 
Una forma de aumentar nuestra fuerza de voluntad y enfoque es manejar nuestras distracciones, en lugar de dejar que ellas nos manejen.
— Daniel Goleman
 
 

Beneficios de Mindfulness en un contexto organizacional:

  • Mayor productividad gracias a una atención más estable y enfocada

  • Mejor clima organizacional gracias a la reducción de niveles de estrés

  • Mayor capacidad de afrontar situaciones difíciles gracias a una mejor regulación emocional y mejores capacidades de comunicación

Mindfulness para Organizaciones ofrece:

  • Charlas y talleres introductorios

  • Talleres y cursos de inmersión

  • Estrategias para la integración de Mindfulness en la cultura de tu organización

 

¿Te interesa llevar Mindfulness a tu empresa?

Agenda una llamada con Alex

 

 
Un grupo de quince personas tomamos el curso de 8 semanas de MBSR (reducción de estrés basada en Mindfulness) con Alex. Una vez terminado el curso, podemos decir que los vínculos entre nosotros se estrecharon y que adquirimos herramientas que nos han permitido sobrellevar de la mejor manera una situación de transición que ha enfrentado la compañía en los últimos meses. Adicionalmente, el clima laboral fue impactado de forma positiva y es evidente el crecimiento como personas de cada uno de nosotros.
— Alejandro V., presidente empresa sector oil & gas